Benefícios de começar uma dieta vegetariana ou vegana

14 de maio de 2024 | FullCirclePro

Ser vegano é um dos tipos do vegetarianismo, quando a pessoa tem um estilo de vida em que não consome nenhum item de origem animal, sejam alimentos, vestuários ou produtos cosméticos, por exemplo. Um estudo do Humane Research Council revelou que, nos E.U.A., 84% dos vegetarianos e veganos desistem dessas dietas ao fim de algum tempo e voltam a comer carne. A especialista explica que, ao passo que “a dieta vegan é exclusivamente de origem vegetal, a vegetariana pode incluir alguns alimentos de origem animal, como os ovos e os lacticínios”. Tire todas as dúvidas com a ajuda de quatro especialistas em estilo de vida “verde” e saiba quais as vantagens e desvantagens destas dietas. Neste livro, o médico vegetariano Eric Slywitch ensina os cuidados que devemos manter ao aderir a uma alimentação sem carne. Ele fala sobre importantes nutrientes, como ferro, zinco, cálcio, ômega-3, vitamina D e a tão falada B12, e aborda os mitos sobre a proteína da carne, além de fornecer dicas e receitas práticas.

comentários em “Comida vegana – O que é, benefícios e alimentos”

Dois outros estudosinvestigaram os efeitos de uma dieta vegana crua e rica em probióticos nossintomas da artrite reumatoide. É importante notar queesses estudos são de natureza observacional, o que torna impossível identificara razão exata pela qual os veganos têm um risco menor de câncer. Veja abaixo o vídeo da nossa nutricionista falando sobre os alimentos veganos ricos em proteínas.

O que é a comida vegana?

Se você ainda não aderiu ao movimento pode começar aos poucos, adotando primeiramente uma alimentação vegetariana e aderindo ao movimento “Segunda Sem Carne”, por exemplo. Existem, sim, algumas vitaminas fornecidas pela carne, mas elas podem ser suplementadas ou substituídas, sempre seguindo a orientação de um profissional, é claro. De 2016 a 2021 os volumes de buscas pelo termo “vegano” subiram mais de 300%.

Benefícios da Dieta Vegana para Saúde e Boa Forma

A professora Jane Plant, geoquímica que sobreviveu ao câncer seis vezes, afirma que os laticínios também são cancerígenos. Ela acredita que sua dieta baseada em vegetais ajudou a colocar seu câncer de mama em remissão duas vezes. Ajude-os a entender por que você é um vegetariano e responda às perguntas com respostas atenciosas. Eduque-se sobre questões que surgem para que você entenda como responder a próxima vez que você receber uma questão particular. Eventualmente discutir suas escolhas alimentares vai se tornar sua segunda natureza.

Muitos alimentos veganos são ricos em fibras, que são extremamente importantes para a boa saúde do estômago e intestino. Para cada comida que você amou como não-vegano, você pode fazer ou comprar uma versão sem animais. O couro é tratado com 250 substâncias diferentes, incluindo cianeto, arsênio, cromo e formaldeído. Essas substâncias poluem os cursos d’água e aumentam o risco de doenças para trabalhadores e comunidades locais.

As informações publicadas não devem ser utilizadas como substituto ao diagnóstico ou tratamento especializado, e não dispensam a consulta com um médico. Adicionar no liquidificador o óleo de coco ou azeite, o açúcar e o leite de coco e bater. Adicionar, aos poucos, a farinha de trigo, a farinha de milho e o sal. Reservar essa massa e bater separadamente o milho, mas não bater muito, para ficar com pedacinhos no bolo. As amêndoas são ricas em magnésio, zinco potássio, além de ter baixo índice glicêmico, o que ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue. Para algumas das pessoas, essas tradições são uma cultura tão enraizada que é muito difícil de mudar.

Quais as vantagens e desvantagens de ser vegano?

Uns números indicam que sim, outros revelam que não são estilos de vida sustentáveis a longo-prazo. Por isso, o uso de suplementação é uma saída para muitos que seguem uma dieta vegana. Uma dieta vegana conta com a presença de gorduras, diferentemente do que muitos acreditam. Afinal, as oleaginosas são permitidas e elas são ricas em gorduras que fazem bem ao coração. Infelizmente, o preço das carnes é sempre muito afetado pela inflação – e consumir esses alimentos diariamente têm sido cada vez mais complicado. É óbvio que essa não é uma justificativa para optar por uma alimentação vegetariana, porém, alimentos naturais (principalmente os de produção local e da estação) costumam ser mais em conta, o que pode ser ótimo para o orçamento.

Um dos motivos é o surgimento de denúncias de maus-tratos e crueldade contra animais em matadouros e granjas de criação intensiva. Também parece ser mais ricaem potássio, foláto, magnésio e vitaminas A, C e E. Nosso objetivo é descomplicar o veganismo e disponibilizar uma plataforma completa para que você encontre tudo em um só lugar. A produção de carne bovina, por exemplo, é um sério problema para a emissão de gás carbônico e para o desmatamento. Se as coisas continuarem como estão, nosso planeta e as futuras gerações devem enfrentar muitos problemas pela frente. Muitas pessoas estão fazendo sua parte para salvar os mares – jogando fora canudos plásticos, levando suas sacolas de compras ao supermercado e escolhendo produtos sem plástico.

Estudos observacionais quecompararam veganos e vegetarianos com a população geral, relataram que osveganos podem se beneficiar de um risco 75% menor de desenvolver pressão alta. Os cientistas então dividiramos participantes em grupos veganos, vegetarianos e onívoros com base nasrespostas da dieta e analisaram os dados. Em um estudo deneurociência nutricional realizado em 2014, os pesquisadores pediram a 620pessoas que fizessem uma pesquisa sobre suas dietas, saúde mental e estilo devida. Muitos estudosobservacionais mostram que as pessoas veganas tendem a ser muito mais magras eapresentam menores índices de massa corporal (IMC) do que as pessoas nãoveganas. Evitar certos produtos deorigem animal também pode ajudar a reduzir o risco de câncer de cólon epróstata. Uma pesquisa também sugereque comer pelo menos sete porções de frutas e vegetais frescos diariamente podereduzir em 15% o risco de morrer de câncer.

Um livro baseado na medicina ayurvédica com 100 receitas que podem ser adaptadas para todas as estações do ano, dicas de estilo de vida e planejamento de refeições. Então, tome um pouco de fôlego e só gosta de sair e desfrutar de uma noite na cidade procure por restaurantes vegan ou mesmo na internet e continue com o estilo de vida do veganismo. Independentemente do seu estilo de vida mesmo sendo vegan não vai desodorante vegano limitar na hora de sair e jantar com a sua família isso quer dizer que você não vai ficar isolado em casa somente na sua alimentação ditada pelo veganismo. É por isso que é importanteficar longe das opções veganas que são pobres em nutrientes e dos fast-foods. Por exemplo, vários estudosrelataram que essa dieta tende a fornecer uma quantidade maior de fibras,compostos vegetais benéficos e antioxidantes.

Algumas críticas ao veganismo se devem a seus vínculos com certos movimentos pseudo-religiosos ou pseudocientíficos . Eles prometem a cura das doenças mais cruéis com apenas uma dieta vegan, ou que eles são irresponsáveis com as suas declarações, dissuadindo doentes pessoas de recorrer a tratamentos adequados. Wadsworthia, um micróbio bacteriano ligado àdoença inflamatória intestinal presente dentro do estômago das pessoas queingeriam alimentos de origem animal. Os pesquisadores estãoinvestigando como essas bactérias intestinais únicas podem influenciar a saúdedas pessoas e o risco de doenças. Por se tratar de uma dietarica em fibras, ela irá fazer com que o seu intestino funcione melhor, que vocêvá mais vezes ao banheiro e consequentemente irá limpá-lo.

O termo “vegano” surgiu como produto da necessidade de distingui-lo do simples vegetarianismo . Ele opta por uma dieta livre de carnes de todos os tipos, podendo comer laticínios, ovos, porém. Os veganos relataram menosansiedade e estresse do que os onívoros, acrescentado ainda mais motivos alista de benefícios da dieta vegana. Um outro estudo recentecomparou os efeitos da perda de peso de cinco diferentes dietas e concluiu queas dietas vegetarianas e veganas eram tão bem aceitas quanto as dietasocidentais semi-vegetarianas e dietas padrões. Os veganos são aqueles que escolheram, por princípios, não apenas excluir a carne de sua alimentação, como também tudo que submete animais ao confinamento e maus tratos. Isso inclui roupas, sapatos e bolsas de couro, produtos de lã e produtos testados em animais.

A maioria dos vegetarianos começam simplesmente removendo a carne da dieta atual, mas para ter um perfil nutricional verdadeiramente equilibrado, você terá de ir mais longe do que isso e explorar novos alimentos. É hora de ser criativo e adicionar mais frutas, legumes e grãos integrais ao seu prato. Enquanto você lentamente faz a transição de sua dieta da comida vegetariana/vegana, com o tempo você vai achar que mais fácil obter uma dieta equilibrada. Aqueles que seguem uma dieta vegana, também chamada de dieta baseada em vegetais, não comem produtos de origem animal.

Qual o Melhor Jogo de Panelas Tramontina?

7 de maio de 2024 | FullCirclePro

As panelas Paris têm uma espessura maior, o que as torna mais duráveis e resistentes em comparação com as panelas Turim. Conheça neste artigo as 10 melhores opções no nosso ranking e ainda aprenda como escolher o melhor fatiador. Conectamos pessoas com o que há de melhor no mercado.Nosso time, em parceria com os melhores especialistas, trabalha arduamente para ajudá-lo a comprar melhor. Panelas com revestimento antiaderente exigem cuidado extra para evitar arranhões. Panelas de ferro são ótimas para frituras e pratos longos, mas são pesadas. Panelas antiaderentes são perfeitas para cozinhar com menos óleo, mas necessitam de cuidados com o revestimento.

As que possuem revestimento antiaderente são ideais para cozinhar com pouco óleo. Ao escolher a melhor panela da Tramontina, é importante considerar suas necessidades de cozimento e o tipo de pratos que você costuma preparar. Ter uma variedade de tamanhos de panelas em sua coleção pode ser vantajoso, pois lhe proporcionará mais versatilidade na cozinha e permitirá cozinhar com eficiência e precisão. Entretanto, devido ao design e aos materiais de qualidade, essas panelas tendem a ser mais caras em comparação com conjuntos de panelas mais simples. Além disso, o acabamento de efeito amadeirado pode exigir cuidados especiais durante a limpeza e o uso para evitar danos ao longo do tempo. O Jogo de Panelas Tramontina Antiaderente Turim 7 Peças com cabo de baquelite vermelho é uma opção popular no mercado.

Alguns itens possuem revestimentos antiaderentes para facilitar a liberação de alimentos e a limpeza. Essa variedade não apenas facilita o processo de cozinhar, mas também assegura que você tenha ferramentas adequadas para cada tipo de prato. Uma vantagem das panelas de aço inoxidável é que elas aquecem com facilidade, assim pode-se utilizar fogo baixo para as cocções e economizar energia ou gás. Esse é o conjunto com melhor custo-beneficio entre as melhores panelas Tramontina, pois se trata de um jogo com maior quantidade de peças e mais econômico.

É fundamental optar por um jogo de panelas que garanta uma distribuição uniforme de calor na hora do preparo dos alimentos. Além disso, os que oferecem design e tecnologia avançada são muito apreciados e utilizados pelos usuários, assim como outras características também são muito importantes. Além disso, esse jogo de panelas oferece uma variedade de peças que proporcionam praticidade e versatilidade na hora de cozinhar. Possui um design moderno e funcional, o que o torna uma opção popular e muito apreciada pelos usuários.

Porém, essas panelas não são fáceis de encontrar, e, por essa razão, podem ser substituídas pelas panelas de 100% cerâmica. Este é um modelo de uma única panela perfeita para fazer refogados, bifes, entre outras receitas. Ela é feita de alumínio com revestimento antiaderente, para que você possa reduzir a quantidade de óleo dos seus preparos.

Qual a melhor linha de panelas da Tramontina?

Porém, existe a desvantagem de os cabos serem finos e esquentarem bastante, exigindo atenção durante o manuseio. O acabamento antiaderente é ótimo porque torna a limpeza bem mais prática e não deixa os alimentos grudarem. Assim, as suas refeições ficam mais saudáveis, já que não melhores panelas elétricas multiuso é necessário usar tanto óleo. Este é mais um dos jogos de panelas mais bem-conceituados da Tramontina, pois ele pode deixar a sua cozinha mais funcional e completa. Como já foi dito, sempre procure adquirir modelos de panelas que sejam condizentes com as suas necessidades.

Jogo de Panelas com Fundo Triplo 5 Peças Tramontina Inox

Esse conjunto fica na faixa dos 300 reais e possui 2 caçarolas, 2 panelas, 2 frigideiras e 1 leiteira. O material das panelas é de alumínio e ele conta com revestimento antiaderente de Starflon T1. Esse material é uma inovação da Tramontina e tem como principal objetivo maior durabilidade e qualidade do produto.

O material inovador desse conjunto distribui uniformemente o calor, resultando em uma cocção impecável em menor tempo e alimentos quentes por mais tempo. O material confere qualidade e durabilidade, além de ser de fácil limpeza e possuir um lindo design. Suas tampas são de aço inox e as alças em silicone antitérmico para evitar queimaduras.

Brinox é a melhor linha para quem busca custo e benefício

O material em alumínio é leve, mas surpreendentemente durável, o que justifica as altas avaliações do produto. Este conjunto de características faz dela a melhor linha de panelas da Tramontina, adequada para todos os tipos de fogão, incluindo indução, e segura para limpeza em lava-louças. Os jogos de panela costumam vir com tipos diferentes que nem sempre sabemos para que servem. Frigideira – Esse instrumento tão comum nas cozinhas serve para selar carnes, legumes, fritar ovos e outros alimentos em geral.

Panelux oferece bom custo-benefício, enquanto a Le Creuset é conhecida pela alta qualidade e estilo clássico. Um destaque é o fundo triplo que compõe cada panela, uma inovação que une aço inox, alumínio e novamente aço inox, garantindo um aquecimento homogêneo e mais rápido. Isso não apenas otimiza o tempo de cozimento mas também economiza energia. Jogo de panelas Tramontina Turim em alumínio com revestimento interno e externo em antiaderente Starflon Max vermelho 10 peças. Ter uma panela boa em casa é sempre uma prioridade se você gosta de comer bons alimentos com uma boa cocção.

Possuem revestimento antiaderente e permitem que o preparo das refeições seja mais saudável por ser necessário o uso de pouco ou nenhum óleo. Essas panelas possuem um revestimento antiaderente que facilita o cozimento de alimentos e a limpeza, pois os alimentos têm menos probabilidade de grudar nas panelas. As panelas possuem revestimento antiaderente, o que facilita o cozimento de alimentos e a limpeza das panelas, pois os alimentos têm menos probabilidade de grudar. Todas são construídas em aço inox e possuem a base com fundo triplo, uma combinação poderosa que proporciona um cozimento mais rápido e deixa os alimentos aquecidos por mais tempo.

São mais de 2500 produtos no portfólio da empresa, e ela ainda possui outras marcas como a Coza, a Hauz e a Ceramic Life. A Panelux foi fundada em 1997 e, segundo informações da marca, tem como objetivo inovar e investir na qualidade de atendimento online para utensílios domésticos. Esta marca de panelas possui várias linhas de utensílios, como a Classic Polida, Magnific, Premium e Maximum. A linha Solar Inox da Tramontina representa o auge da eficiência e qualidade na culinária.

Panelas Allegra Tramontina

Os pegadores são todos em materiais antitérmicos que evitam queimaduras e facilitam o dia a dia. Existem algumas dicas que devem ser levadas em consideração para escolher a melhor panela Tramontina, como o material, o tamanho, a compatibilidade, entre outros. A Frigideira Wok, por exemplo, conta com vários comentários feitos por quem a adquiriu, elogiando sua qualidade e o revestimento, que garante uma boa distribuição de calor. Hoje, a Zwilling pode ser considerada uma marca de panelas gourmet, para quem pode investir em itens de alto padrão de qualidade e sofisticação. A empresa se orgulha de manter as tradições de sua fundação ainda vivas, como um bom alemão. A Le Creuset é uma marca de panela francesa conhecida mundialmente por suas panelas de cerâmica e ferro fundido.

Pickleball, o fenômeno do esporte

28 de abril de 2024 | FullCirclePro

Existe ainda uma rede como na grande maioria dos desportos de raquete, não devendo esta ultrapassar os 80 cm de altura. Além disso, o campo de jogo é pequeno, menor ainda que uma quadra de paddle. Realmente tem as mesmas dimensões de um grip de badminton, ou seja, 6 m de largura por 13,5 m de comprimento.

Se o consumidor já tiver voado com a Latam, provavelmente ele ainda está inscrito na plataforma – nesse caso, só precisa fazer o login. Como as partidas duram cerca de 20 minutos, o rodízio com outros adversários permite que os jogadores interajam com muitas pessoas no mesmo espaço. A chamada do placar é uma parte crucial do jogo; é importante ajudar a lembrar o placar, mas a chamada também indica qual lado será o próximo. Em pickleball, um tiro é contado como um tiro de entrada se estiver tocando qualquer parte da superfície de entrada a partir da vista do olho de uma ave quando ela salta.

Para fazer isso, você deve usar o serviço de voleibol ou o serviço de gota. Isto significa que o servidor só pode usar uma mão para soltar a bola. A outra mão irá bater a bola com a palheta de pickleball para cima usando um movimento de baixo para cima.

Obviamente, estamos nos referindo a roupas esportivas confortáveis que nos permitem mover bem e com flexibilidade, além de sapatos antiderrapantes. O resultado ajuda a determinar em que lado da quadra devem estar os jogadores de pickleball. Quando a pontuação de uma equipa está equilibrada, o jogador que serviu primeiro deve estar do lado direito da quadra.

À semelhança de muitos outros desportos, uma equipa marca em pickleball quando a equipa adversária comete uma falta, como bater a bola para fora dos limites ou para a rede. No entanto, apenas a equipa que serve é capaz de marcar um ponto no pickleball. Como muitas outras formas de exercício, o pickleball é uma ótima maneira de fazer seu corpo se mover e seu coração bater.

Plogging, o curioso esporte sueco que combina corrida com recolhimento de lixo

Como funciona a pontuação do pickleball?

Se um jogador violar a regra de não-volley, é contado como uma falha contra o jogador ou equipa de voleibol. Em qualquer campo de pickleball, há dois espaços de sete pés de cada lado da rede. Juntos eles formam as zonas de não-volley, comumente conhecidas como cozinha. Cada serviço que acontece do lado direito (“quadra par”) deve pousar na área de serviço direita do adversário. Cada saque do lado esquerdo deve pousar na área de serviço da esquerda.

Se uma falha for cometida durante o processo de salto duplo, ela ainda conta como qualquer outra falha regular. Para que a outra equipa marque, tem de ganhar o serviço de volta e depois ganhar uma jogada. Isto significa que deve haver duas linhas laterais de 44 pés e duas linhas de base de 20 pés que compõem o perímetro do campo. Antes mesmo de um jogo de pickleball poder começar, a quadra deve ser montada corretamente. Uma quadra de pickleball padrão deve medir 44 pés de comprimento por 20 pés de largura, com uma rede de 36 polegadas de altura dividindo-a em dois lados de 22 pés por 20 pés. O Pickleball é um esporte relativamente jovem que envolve bater uma bola Wiffle para frente e para trás sobre uma rede com pás de madeira.

Desde então, ganhou popularidade mundial, cativando jogadores de todas as idades. No pickleball, queremos jogar na ponta dos pés, em vez de plantar o pé inteiro no chão. Isso nos permite embaralhar para frente e para trás, movendo-se mais rápido. Por exemplo, se acertarmos uma bola muito alta, devemos recuar rapidamente para ter mais tempo.

Como é que se serve a bola?

Ela recomenda encontrar um centro comunitário ou outro lugar que tenha quadras de tênis e ver se eles têm acomodações para pickleball. Para começar, uma equipe será escolhida para servir e o jogador que estiver do lado direito da quadra servirá por baixo do outro lado da quadra. A bola deve quicar do outro lado da rede dentro da caixa de saque, além da linha da cozinha.

Tudo o que você precisa saber sobre Pickleball, de acordo com especialistas

Como mencionado anteriormente, o calçado adequado é fundamental para se manter seguro e ter um jogo bem-sucedido de pickleball. Hanley recomenda escolher um sapato que dê suporte e atrito necessário para evitar deslizamentos. rio tennis Além disso, você pode querer usar algum suporte e amarração nos joelhos e articulações para proteção adicional no início. Normalmente, o jogo continua até que uma equipe atinja 11 pontos e ganhe por 2 pontos.

História do Bolo: saiba a origem dessa sobremesa que conquistou o mundo

18 de abril de 202419 de abril de 2024 | FullCirclePro

Depois da expansão do Império Romano, eles se aperfeiçoaram na técnica da fermentação e implementaram na produção. Seja no café da manhã, de tarde com um cafézinho e principalmente em festas de aniversário ou casamento. Bolos elaborados, cheios de camadas e decorações, eram uma realidade apenas para a elite alemã, fundamentalmente pelo alto custo dos ingredientes.

Depois essa guloseima seria adaptada para a comemoração do aniversário de crianças. Atualmente, a maior parte das culturas ocidentais comemora aniversários com bolo e velas acesas. Fazer um pedido antes de soprar as velas também faz parte do ritual, tendo que ser mantido em segredo para que se torne realidade.

O bolo ainda continuava sendo uma guloseima plana, redonda e cheia de frutas, mas as iguarias resultantes do fermento em pó passaram a ser muito mais sofisticadas e deliciosas. Tempo vai, tempo vem e a tradição evoluiu para o costume que temos hoje de presentear com algo que o aniversariante goste. A origem do aniversário como a gente conhece hoje é uma mistura de religião e magia. Reservamos o direito de alterar estes termos e condições a qualquer momento, sem aviso prévio.

A origem do bolo de aniversário

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O Significado e a Importância do Aniversário em Diferentes Culturas

Uma curiosidade é que o bolo de aniversário como conhecemos hoje, com várias camadas e cobertura, foi criado na Alemanha no século XIX. E os americanos foram responsáveis por popularizar a tradição de cantar “Parabéns pra Você” durante a festa. Bom, como falamos ali em cima, esse hábito começou com os gregos para representar a lua cheia. Mas, além disso, depois de um tempo, as velas começaram a representar um agradecimento aos deuses. Isso porque acreditava- se que a fumaça conseguia proteger o aniversariante no ano que vinha em sua frente. Na China, por exemplo, o aniversário é celebrado de acordo com o calendário lunar.

O aniversariante devia apagar as velinhas de uma vez só, fazendo um pedido, que só se realizaria se permanecesse em segredo. A história do bolo em festas e eventos comemorativos também começa em Roma. Devido à dificuldade de encontrar as especiarias, apenas as famílias mais ricas tinham acesso aos bolos. Esses começaram a ser feitos com ingredientes mais especializados e decorados.

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Mas afinal, como surgiu a tradição de comemorar o aniversário? Acredita-se que os egípcios foram os primeiros a celebrar o aniversário, há mais de 4 mil anos. Eles acreditavam que os faraós renasciam a cada aniversário e, por isso, faziam grandes festas com muita comida e bebida.

Para os antigos egípcios, a coroação de um faraó representava a celebração do momento em que o líder egípcio se tornava um deus. Desse modo, acredita-se que os gregos “pegaram emprestado” esse costume de grandes celebrações em homenagem a uma pessoa ou a um deus e elaboraram isso de acordo com as suas tradições. Certas práticas simples, como comer bolo e soprar velas, tornaram-se grandes tradições de aniversários em todo o mundo hoje. De fato, é muito difícil imaginar as festinhas de aniversário sem essas coisas! Comumente, pensamos nessas tradições como rituais inseparáveis que devem ser feitos em um aniversário simplesmente porque são os fundamentos de uma festa desse tipo.

O advento da Revolução Industrial impactou diretamente a panificação, tornando os ingredientes e utensílios necessários à produção dos bolos de aniversário mais acessíveis. Agradeça aos romanos, porque, além da origem do aniversário, a ideia de presentear também é deles. Porém, como este costume era ligado a superstições, a comemoração foi abolida pelo cristianismo até o século IV, e só foi adotada no século V quando a Igreja passou a comemorar o nascimento de Jesus. Na Roma antiga eles temiam que anjos malignos viessem roubar o espírito do aniversariante. Por isso, até hoje, sempre tem uma vela em cima do bolo, representando a ligação entre o espiritual e a proteção. Depois esse costume foi estendido aos romanos, que também celebravam a vida dos seus imperadores e pessoas do alto escalão, na época.

Eles ofereciam bolos redondos com velas representando a luz da vida e faziam pedidos enquanto as apagavam. Até hoje, não se sabe a data exata de quando os nascimentos começaram a ser celebrados. Ainda nos dias atuais, a comemoração é um costume ocidental nem sempre seguido por outros povos.

Agora, o que é muito diferente nesses mais de dois séculos são, principalmente, as técnicas e os ingredientes. Muito comum também nas comemorações de aniversário, o bolo teve origem na Grécia antiga e era oferecido a Artemis, deusa da fertilidade. O bolo de aniversário simboliza ainda que o aniversariante construiu em sua vida, e dividir o bolo entre os presente é a representação da partilha da sua vida com as pessoas que ama. A ideia do bolo como ranguinho central das festas de aniversário vem lá da Grécia Antiga, quando era comemorado o nascimento de Ártemis, deusa da lua e da caça. Outra tese que reforça essa ideia, é que os próprios romanos foram os que deram início à tradição de túmulos que registram os anos, meses e dias que a pessoa sobreviveu. Assim, com a evolução da receita do bolo do Egito e da Grécia, começaram a usar a sobremesa como algo presente nessas ocasiões.

Eles acreditam que cada ano da vida é regido por um animal e que a personalidade da pessoa é influenciada pelo animal correspondente ao seu ano de nascimento. Já no México, a festa de aniversário é chamada de “quinceañera” e marca a transição da adolescência para a vida arquivo de corte adulta. É um evento comemorado por muitos tipos de cultura ao redor do mundo. Em vários países lusófonos, em aniversários de nascimento de uma pessoa, é comum que se faça uma festa e todos cantem ao aniversariante a canção “Parabéns a você”, oferecendo presentes a ele.

A história conta que os bolos de aniversário surgiram em festas de culto aos deuses na Grécia Antiga. Naquela época, acreditava-se que o preparo de tortas circulares a base de pão e mel (que representavam a lua cheia) homenageava a deusa Artemis (deusa da fertilidade e da Lua). Os gregos dizem que cada um tinha um espírito protetor ou gênio inspirador que assistia seu nascimento e vigiava sobre ele em vida. Este espírito tinha uma relação mística com o deus em cujo aniversário natalício o indivíduo nascia. Bolos de mel redondos como a lua e iluminados com velas eram colocados nos altares do templo de Ártemis. As velas de aniversário, na crença popular são dotadas de magia especial para atender pedidos.

Em algumas culturas de povos antigos, cuja mortalidade infantil era muito maior que a dos dias atuais, a comemoração do aniversário visava a celebração da continuidade da pessoa na Terra, o que não é tão comum hoje. O famoso “parabéns”, então, poderia ser interpretado como “parabéns por você ter sobrevivido por mais um ano” para esses povos. Hoje as pessoas não dão parabéns com esse intuito, visto que hoje as pessoas sobrevivem melhor. Havia sempre uma vela a mais do que a idade da criança, que significava a luz da vida.

Cadeia alimentar: o que é, níveis tróficos, exemplos

15 de abril de 202416 de abril de 2024 | FullCirclePro

O 2º nível é ocupado pelos consumidores primários, que são herbívoros na cadeia de pastejo e detritívoros na cadeia de detritos. O 3º e próximos níveis são ocupados por carnívoros consumidores secundários, terciários, etc. No exemplo apresentado, temos uma cadeia alimentar terrestre, na qual é possível observar uma planta, um rato, uma cobra e um gavião. A planta é o produtor dessa cadeia alimentar, pois é capaz de produzir seu próprio alimento por meio da fotossíntese.

Portanto, apenas parte dela estará disponível para o nível seguinte, sendo esse um dos motivos pelos quais as cadeias alimentares não se alongam muito. Por exemplo, em uma cadeia alimentar em que o produtor seja uma árvore, a quantidade de insetos (consumidores primários) presentes nessa árvore pode ser de aproximadamente algumas centenas. Se a pirâmide de biomassa levar em conta o número de indivíduos, a árvore, embora composta por milhares de folhas, é apenas um indivíduo e os insetos são centenas. A fotossíntese é uma das principais fontes de energia da natureza, não só para os vegetais, mas para vários outros seres vivos. Sendo assim, os vegetais estão na origem da cadeia alimentar fornecendo para os animais, entre eles, o homem. Eles representam o primeiro nível trófico da cadeia alimentar e não precisam se alimentar de outros organismos.

Os decompositores, geralmente, não são representados nas cadeias, pois atuam nos diversos níveis tróficos. A cadeia alimentar representa uma sequência de seres vivos na qual um serve de alimento para o outro. Cada organismo ocupa um nível trófico dentro da cadeia alimentar, o que é determinado pelo tipo de alimento e pela forma como ele se alimenta. A cadeia alimentar representa as relações de alimentação existentes em um ecossistema. Ou seja, analisando a cadeia alimentar, vemos qual ser vivo serve de alimento para outro. Afinal, aquele ser vivo que serviria de alimento para outro, agora não existe mais.

Cadeia e teia alimentar

Essas pirâmides podem ser divididas em pirâmides de energia e pirâmides de biomassa. A energia acumulada nas plantas é também aproveitada pelo homem através da queima do petróleo, da lenha e do carvão. Fotossíntese é um processo realizado pelas plantas para a produção suporte para pendurar plantas de energia necessária para a sua sobrevivência. Importante lembrar que nesse nível trófico estão os chamados detritívoros, os animais que se alimentam de restos orgânicos. O equilíbrio do ecossistema está profundamente ligado à realização de todas estas etapas.

Por fim, a foca alimenta-se do pinguim, se comportando como um consumidor terciário. A cadeia alimentar representada acima nos mostra as relações de alimentação existentes entre alguns seres vivos, sendo possível perceber que um ser vivo serve de alimento para outro em uma sequência linear. Ela serve de alimento para o rato, o qual se comporta como um consumidor primário.

Como a introdução e a extinção de espécies afetam a cadeia alimentar

As pirâmides ecológicas representam as interações tróficas entre as espécies em uma comunidade. Sou graduanda em Gestão Ambiental pela Universidade de São Paulo e apaixonada por temas relacionados ao meio ambiente, sustentabilidade, energia, empreendedorismo e inovação.

Daí em diante, as plantas, com a ajuda do Sol, produzem seu alimento reiniciando o ciclo da vida. O segundo nível trófico é composto por consumidores, organismos que obtêm energia alimentando-se de outros organismos. Quando se alimentam de seres vivos produtores, isto é, de algas ou plantas, eles ocupam o nível dos consumidores primários. Porém, quando se alimentam de consumidores primários, eles ocupam o nível dos consumidores secundários, e assim sucessivamente.

As cadeias alimentares conectadas formam o que conhecemos como teia alimentar. Em um ecossistema real, a quantidade de relações de alimentação entre os indivíduos é dinâmica. Na cadeia alimentar, os organismos estabelecem uma relação de alimentação dentro do ecossistema. Os níveis tróficos representam a ordem em que a energia flui numa determinada cadeia alimentar.

Entretanto, como dito anteriormente, eles atuam em todos os níveis, garantindo a decomposição da matéria orgânica. Nesse nível estão os organismos que são capazes de produzir (por isso o nome produtores) seu próprio alimento, os chamados autótrofos. A água e os sais minerais são retirados do solo através da raiz da planta e chega até as folhas pelo caule em forma de seiva, denominada seiva bruta.

Consumidores

Imagine que a cobra do exemplo da cadeia alimentar terrestre citado anteriormente, entrasse em extinção. Causando um grande impacto na cadeia, uma vez que os ratos aumentariam sua população. Esse fator resultaria na redução das plantas, e os gaviões, sem alimento, também teriam sua população reduzida.

Os decompositores são organismos que participam da cadeia alimentar realizando a decomposição da matéria orgânica, e atuam em todos os níveis tróficos. Ao degradar a matéria orgânica, esses organismos liberam nutrientes que podem ser reutilizados, atuando, portanto, na ciclagem de nutrientes. Vale salientar que os decompositores atuam em todos os níveis tróficos da cadeia alimentar. Os organismos produtores são o primeiro nível trófico observado em uma cadeia alimentar.

Caso alguma destas espécies venha a ser extinta, as outras não resistirão, uma vez que todas possuem uma relação de interdependência, ou seja, uma depende da outra para sobreviver. Assim, controlam a perda de água através da transpiração e a entrada e saída de oxigênio e gás carbônico. Cadeia Alimentar com vegetais, gafanhoto, pássaro comedor de inseto, águia e fungos como decompositores. A abertura dos estômatos ocorre devido à diferença de turgescência (rigidez) das células-guarda do aparelho estomático, em relação às demais células da folha. As células-guarda enchem-se de água, tornando-se duras (túrgidas) e, dessa forma, causam a abertura do poro estomático (ostíolo). Quando essas células perdem água, elas murcham e tornam-se frouxas, fechando o poro estomático.

Imaginemos, por exemplo, uma cadeia alimentar simples que envolve uma planta, um roedor, uma serpente e um gavião. Em contrapartida, o roedor pode multiplicar-se de maneira excessiva, devido à falta de predadores, o que poderá causar a diminuição de plantas no local. Com o tempo, a redução do número de plantas também impactará o roedor, que ficará sem alimento. Podemos perceber, portanto, que cada ser vivo é essencial para o equilíbrio do ecossistema. Nos ecossistemas, no entanto, não é isso o que ocorre, sendo possível observar diversas cadeias alimentares conectadas entre si, formando uma verdadeira rede.

Estou inadimplente E agora? Quais as consequências? Fala, Nubank

12 de abril de 202413 de abril de 2024 | FullCirclePro

Depois de conhecer o seu orçamento, você já consegue determinar um valor fixo por mês para ser poupado. O melhor é separar 30% da sua renda para uma poupança ou outro tipo de investimento.

Muitas vezes, a falta de organização financeira ou até mesmo situações adversas podem levar o consumidor a não arcar com seus compromissos financeiros e, então, ficar endividado. Para quem já pegou um empréstimo pessoal, por exemplo, pode ser interessante adiantar o pagamento de algumas parcelas para diminuir o valor total da dívida. E se sobrar algum saldo, utilize o valor para criar um “pé de meia” extra em sua poupança.

Banco pode tomar meu imóvel se eu não pagar as parcelas de um empréstimo? Entenda

Se você não tem dinheiro para realizar o pagamento, tente negociar a sua dívida. Hoje em dia, diversas empresas optam por realizar negociação com os consumidores a fim de quitar o débito e tirar o nome da pessoa do SPC e Serasa. De acordo com a Confederação Nacional do Comércio de Bens, Serviços e Turismo (CNC), 63,4% das famílias brasileiras estão endividadas. E quanto mais o tempo passa, maior vai ficando o valor a ser pago aos credores. Por isso, é tão importante manter o controle financeiro para não atrasar as parcelas do empréstimo, financiamento ou qualquer forma de obtenção de recurso.

Nesse caso, a pessoa que deve também recebe uma notificação, informando que o seu credor está reclamando na justiça o pagamento devido. Antes disso, os birôs de crédito têm por praxe mandar avisos de que o devedor está com contas em aberto. Além disso, elas também aplicam multas em quem deixa de pagar no prazo ou vem a se tornar inadimplente. Para isso, basta clicar na aba “Empréstimos” do do app e selecionar a opção de empréstimo pessoal. Se a análise for positiva e os valores adequados a seu perfil e necessidades, é possível contratar na mesma hora.

Mas, antes, o que significa estar inadimplente? É a mesma coisa que endividado?

No meio de tantos desencontros, descubra aqui neste artigo todas as informações a respeito de dívidas de banco, se caducam ou não, se podem ou não ser cobradas (e se sim, por qual período de tempo). A decisão do STF trata das operações de financiamento sob o regime de alienação fiduciária, atualmente muito adotada nas operações de crédito para a compra da casa própria no País. São essas as mais duras consequências que um inadimplente pode sofrer, e são as duas que desaparecem após a prescrição. Assim, você evita todos os problemas que o não pagamento pode trazer para um CPF negativado. O prazo para uma dívida caducar (ou seja, ser esquecida pelo credor) é de cinco anos. O primeiro passo nesse caso costuma ser o protesto em cartório, logo no dia seguinte ao vencimento do prazo de pagamento.

Além de continuar ativa, ela se torna cada vez mais cara por causa da cobrança de juros, impostos, seguros etc. Não é porque a empresa credora perdeu a possibilidade de cobrar a dívida por vias judiciais que a dívida deixou de existir. Já o advogado especialista em direito imobiliário Marcelo Tapai afirmou ao Estadão que a decisão do STF diminui as chances de recurso em processos relacionados ao tema. Isso significa que, depois desse tempo, o devedor que tinha o nome sujo deixa de ficar negativado.

Não pagar um empréstimo não é crime, mas pode te dar muita dor de cabeça, conforme listamos acima. Você pode evitar a maioria deles quitando suas dívidas pelo portal de negociação da Adimplere. Outra possibilidade que pode trazer graves implicações patrimoniais é o bloqueio de bens por força de decisão judicial.

Efeitos colaterais da inadimplência

O único jeito é se organizar, priorizar o pagamento das dívidas e ter um controle maior do orçamento para não enfrentar esse problema no futuro. Ao contrário disso, quando você deixa de pagar um empréstimo, pode ser impossibilitado de fazer novas solicitações de crédito e o seu score de crédito (pontuação) fica mais baixo. Basicamente, o empréstimo é uma troca em que uma instituição financeira Empréstimo para BPC te concede uma quantia em dinheiro para que você faça uso conforme necessidade e, em troca, você paga juros mensais para a instituição. Qualquer método em que seja preciso adiantar dinheiro para conseguir um benefício antecipado resulta em cobrança de juros do empréstimo. Quando você atrasa o pagamento, esses juros começam a se acumular e ainda incidem multas sobre o valor.

É o caso de financiamento de veículos ou de imóveis, em que existe o risco de perda do bem por falta de pagamento de parcelas. Solicitar crédito para quitar dívidas é vantajoso, desde que o empréstimo não passe a fazer parte do problema, certo? Vamos considerar 5 pontos para você avaliar na hora de pensar se vale a pena um empréstimo ou não para quitar as dívidas. É importante observar que existem muitos fatores a serem considerados na hora de pedir crédito para o pagamento de dívidas. Afinal, a ideia do empréstimo é resolver um problema de endividamento excessivo, não aumentá-lo.

Inadimplências do passado não resolvidas podem também complicar a vida em futuras transações no geral, e não apenas no banco onde a dívida ficou sem pagamento, porque isso suja o histórico de crédito do consumidor. São recursos como cartas, ligações ou propostas de renegociação, desde que não sejam feitos de maneira abusiva, afirmou ela. Em todas as tentativas, o consumidor pode simplesmente alegar que sua dívida já expirou e que não irá pagar. Ter bens como carro e casa levados a leilão, para que sejam vendidos e usados para quitar a dívida, é um exemplo do que pode acontecer depois que a briga vai à Justiça e não se chega a um acordo. Quando a dívida prescreve, significa que o credor perdeu o direito de receber o valor do devedor.

Aplicativo do Mercado Livre É seguro?

7 de abril de 20247 de abril de 2024 | FullCirclePro

Neste ambiente, os consumidores podem negociar livremente as condições de compra de energia elétrica direto com as geradoras ou comercializadoras. Para vendedores, é especial pela praticidade de criar anúncios no celular ou tablet, bem como por conseguir se comunicar rapidamente com compradores, aumentando as chances de realizar novos negócios. Isto é, você precisa contar com estratégias validados para criar uma loja no MercadoLivre e fazer com que ela obtenha o sucesso que deseja. No Ambiente de Contratação Livre (ACL), as empresas têm a possibilidade de estabelecer contratos de longo prazo, antecipando os custos com a energia de projetos futuros.

O que existe é a valoração horária da energia pelo PLD, assim será avaliado o perfil de consumo da unidade consumidora e isso é levado em consideração na negociação da energia. Além disto, em paralelo à adesão à CCEE, o consumidor deve iniciar os processos de contratação de energia. Se enfrentar algum problema, atualize ou tente desinstalar e instalar de novo o app.

Foram adicionados tanques de água, os quais se abastecem de água da chuva, para reduzir seu uso na irrigação e abastecimento sanitário. Além desses prêmios nacionais, o Mercado Livre figura como o 26º colocado no ranking das 50 empresas mais inteligentes do mundo, segundo a MIT Technology Review. Esses são os princípios que orientam os pensamentos e ações de toda a nossa equipe de colaboradores.

Cada etapa precisa ser prezada, afinal, o cliente precisa se sentir respeitado e valorizado, tendo sua entrega garantida dentro do prazo e em perfeitas condições. Tantos pedidos demandam um nível de organização altíssimo e um sistema de logística altamente eficaz para que as entregas sejam feitas no prazo, com segurança. Essa empresa também deve atender a parâmetros que assegurem ao cliente a quantidade de energia estabelecida no contrato.

Antes de iniciar suas compras, é necessário criar uma conta gratuita no Mercado Livre. Basta acessar o site oficial e clicar em “Criar conta” no canto superior direito da página inicial. Preencha as informações solicitadas e siga as instruções para validar sua conta através do e-mail fornecido.

Também existem penalidades para descumprimentos de regras e recomendações do programa, como envio de produtos divergentes com o que foi informado ao cadastrar, por exemplo. Nessa modalidade, basta se cadastrar, escolher seus produtos e enviá-los aos centros de distribuição. Logo em seguida, a equipe Meli administrará em seu estoque e enviará ao comprador. Os pontos de retirada de mercadoria são indispensáveis para os consumidores que não podem receber o produto em casa, ou que preferem buscá-lo em um ponto próximo. Receiving Center, como o próprio nome sugere, é o local responsável por receber todos os produtos dos vendedores Meli e distribuir para os CDs de fulfillment. O investimento em melhorias e em otimizações não para, e a empresa conta com centros de distribuição, pontos de retirada e transporte impecável.

Agências Mercado Livre

O ano começou animado no setor de energia, com a abertura do mercado livre para consumidores de média e baixa tensão. Atraídos pelas novas regras e de olho em uma das poucas partes da cadeia em que é possível concorrer, grandes bancos e gestoras se movimentam para ampliar sua presença na comercialização de eletricidade. No horizonte está, ainda, o mercado de baixa tensão, com cerca de 90 milhões de consumidores domésticos. O Mercado Livre é simplesmente o maior Cupom Mercado Livre marketplace da América Latina e vender por lá significa aproveitar todo o seu potencial de atrair e fidelizar consumidores. Para você ter uma ideia, há 211 milhões de usuários na plataforma e, a cada segundo, 9 vendas são realizadas. Migrar para o mercado livre de energia é uma escolha inteligente e que abre um mundo de oportunidades para ter total controle do seu consumo energético, além de reduzir custos e contribuir para um futuro mais sustentável.

Prepare-se para lucrar com as vendas de ovos de Páscoa

Uma delas é conhecer os planos de logística de grandes empresas, como o Mercado Livre, e escolhê-los para o seu próprio negócio. Para não ser mais uma empresa que atrasa entregas e decepciona clientes, medidas estratégicas precisam ser tomadas. Qualquer empresa fornecedora de energia que satisfaça os requisitos estipulados pelo Ministério de Minas e Energia tem a possibilidade de entrar no Mercado Livre. Além disso, a modalidade de geração pode ser diversificada, incluindo métodos renováveis, como o uso de painéis solares, rotores, entre outros.

Perguntas mais frequentes sobre o Mercado Livre

O objetivo é garantir a entrega mais segura no menor tempo possível, contribuindo para a satisfação total do cliente. Os Service Centers, por sua vez, são locais em que os pacotes são recebidos e enviados aos consumidores por meio de automóveis menores, como vans. Marcelo Valladão é jornalista formado pela FIAM.Tem 20 anos no mercado, gosta de escrever sobre tecnologia, internet e mundo retrô.

A flexibilidade também é outra vantagem, uma vez que os termos de contratação de energia são negociados livremente entre o consumidor e o fornecedor. Questões como preço, volume, prazo, forma de pagamento, fonte de geração, reajustes e demais flexibilidades contratuais são negociadas diretamente, sem auxílio de terceiros. No ACL, é possível que a empresa firme contratos de longo prazo, prevendo os gastos com a energia de futuros projetos e negociando valores fixos e/ou variáveis, sem interferência de bandeiras tarifárias e outros aumentos típicos do ACR. Após escolher o produto e negociar os detalhes, chegou a hora de finalizar a compra.

Como o aluguel de máquinas reduz custos em construção

3 de abril de 2024 | FullCirclePro

O aluguel de máquinas é uma estratégia eficaz para empresas de construção que desejam reduzir seus custos operacionais. Quando se trata de projetos de construção, os custos podem se acumular rapidamente, especialmente quando é necessário adquirir uma variedade de equipamentos especializados. No entanto, em vez de comprar esses equipamentos, muitas empresas estão optando por alugá-los. Neste artigo, exploraremos como a locação de equipamentos pode ajudar a reduzir os custos em projetos de construção.

Redução dos custos de aquisição

Uma das principais vantagens do aluguel de máquinas em Araucaria – PR na indústria da construção é a redução significativa nos custos de aquisição. Ao invés de comprar equipamentos caros e específicos para cada projeto, as empresas podem optar por alugar essas máquinas por um período determinado.

Além de evitar o investimento inicial alto, a locação de equipamentos também elimina os custos relacionados à manutenção, reparos e substituição de peças desgastadas. Isso significa que as construtoras podem utilizar máquinas modernas e em perfeito estado sem precisar se preocupar com os gastos adicionais decorrentes da posse do equipamento.

Redução dos custos de aquisição inicial
Eliminação dos custos de manutenção
Evita gastos com reparos e substituição de peças

Além disso, o aluguel de máquinas também oferece flexibilidade e escalabilidade para as empresas de construção. Elas podem escolher o equipamento adequado para cada projeto, ajustando a frota de acordo com a demanda. Isso evita que as construtoras fiquem sobrecarregadas com máquinas ociosas ou precisem investir em equipamentos extras quando a demanda aumenta.

Em resumo, a locação de equipamentos na indústria da construção permite que as empresas reduzam os custos de aquisição, eliminem os gastos com manutenção e tenham flexibilidade para ajustar a frota de máquinas de acordo com a demanda. Essa estratégia inteligente ajuda as construtoras a otimizar seus recursos financeiros e maximizar a eficiência dos projetos.

Acesso a equipamentos especializados

Uma das principais vantagens do aluguel de máquinas na construção civil é o acesso a equipamentos especializados. Muitas vezes, os projetos de construção demandam o uso de máquinas específicas e especializadas, como escavadeiras, guindastes ou gruas. Adquirir esses equipamentos pode ser extremamente caro e inviável para muitas empresas, especialmente aquelas de pequeno e médio porte.

A locação de equipamentos oferece a oportunidade de utilizar máquinas especializadas sem a necessidade de comprá-las. Isso significa que as empresas podem ter acesso a equipamentos de última geração, que são adequados para tarefas específicas, sem precisar fazer um grande investimento inicial.

Além disso, a locação de equipamentos também permite a utilização de máquinas que podem não ser frequentemente necessárias em um canteiro de obras, mas que são essenciais para determinadas etapas do projeto. Ao alugar esses equipamentos especializados apenas quando necessário, as empresas evitam ter máquinas ociosas e podem direcionar seus recursos para outras áreas do projeto.

Eliminação de custos de manutenção

Uma das vantagens mais significativas do aluguel de máquinas na construção é a eliminação dos custos de manutenção. Quando uma empresa opta por adquirir suas próprias máquinas, ela também assume a responsabilidade de mantê-las em perfeitas condições de funcionamento. Isso envolve custos com mão de obra especializada, peças de reposição, ferramentas e equipamentos de manutenção.

No entanto, ao alugar as máquinas, esses custos são transferidos para a empresa de locação. Eles são responsáveis por garantir que as máquinas estejam sempre em bom estado de funcionamento e prontas para uso. Qualquer problema ou necessidade de manutenção é de responsabilidade da empresa de locação, o que permite que a empresa de construção economize significativamente em despesas de manutenção.

Além disso, a empresa não precisa se preocupar em investir em capacitação de equipe técnica especializada em manutenção de máquinas específicas. Isso reduz ainda mais os custos, já que o aluguel inclui não apenas a máquina em si, mas também eventuais reparos ou manutenção necessários durante o período de locação.

Flexibilidade e escalabilidade

A locação de equipamentos proporciona uma grande vantagem em termos de flexibilidade e escalabilidade nos projetos de construção.

Comprar máquinas e equipamentos pode ser um investimento muito alto, especialmente para empresas de pequeno e médio porte. No entanto, ao optar pelo aluguel de máquinas, é possível ajustar a frota conforme a demanda do projeto. Isso significa que você pode ter acesso a equipamentos adicionais quando necessário e devolvê-los quando não forem mais úteis, evitando assim custos desnecessários.

Além disso, a locação de equipamentos também oferece a flexibilidade de experimentar diferentes máquinas e tecnologias sem comprometer um grande capital. Isso é especialmente benéfico em projetos onde a tecnologia e as necessidades estão em constante mudança. Com o aluguel, você pode testar diferentes equipamentos para encontrar aqueles que melhor se adequam às suas necessidades específicas, sem ter que investir em sua aquisição.

A escalabilidade também é um benefício importante do aluguel de máquinas. À medida que seu projeto se expande e cresce, você pode facilmente solicitar equipamentos adicionais para atender às demandas crescentes. Isso evita atrasos no cronograma do projeto e garante que você tenha os recursos necessários para concluir o trabalho de forma eficiente.

Conclusão

No campo da construção, o aluguel de máquinas tem se mostrado uma solução eficiente para reduzir os custos envolvidos nos projetos. Através da locação de equipamentos, construtoras e empreiteiras podem usufruir de uma série de benefícios que impactam diretamente no orçamento e na agilidade das obras.

Ao optar pela locação ao invés da aquisição, as empresas conseguem reduzir os custos de aquisição dos equipamentos necessários para a execução da obra. Isso porque não é necessário realizar o investimento inicial na compra dos maquinários, o que demanda um alto capital. Além disso, não há a necessidade de financiamento ou pagamento de juros, o que alivia a pressão financeira sobre a empresa.

Com a locação de equipamentos, também é possível ter acesso a máquinas especializadas e de última geração. As locadoras têm em seu portfólio uma ampla variedade de equipamentos para atender às demandas específicas de cada projeto. Isso permite que as empresas tenham acesso a maquinários de alta performance, sem precisar investir na compra de equipamentos novos que podem se tornar obsoletos em pouco tempo.

A eliminação dos custos de manutenção também é um benefício significativo da locação de máquinas. As locadoras são responsáveis pela manutenção preventiva e corretiva dos equipamentos locados, o que reduz os gastos com peças, serviços e mão-de-obra especializada. Além disso, caso ocorra algum problema durante o uso, a locadora providencia a substituição da máquina, minimizando os impactos na obra.

A flexibilidade e escalabilidade proporcionadas pela locação de equipamentos são outro fator importante para a redução de custos. As empresas podem ajustar a quantidade e variedade de equipamentos conforme a necessidade de cada etapa da obra, evitando a ociosidade dos maquinários e o desperdício de recursos. Além disso, não é necessário se preocupar com o armazenamento e a logística de transporte dos equipamentos, o que também representa uma economia para as empresas.

Em conclusão, o aluguel de máquinas na construção civil tem se mostrado uma estratégia eficaz para redução de custos. A locação de equipamentos proporciona benefícios como redução dos custos de aquisição, acesso a equipamentos especializados, eliminação de custos de manutenção e flexibilidade e escalabilidade. Ao optar pela locação, as empresas conseguem focar seus recursos financeiros em outras áreas do projeto, aumentando a eficiência e competitividade no mercado.

Fonte: transobra.com.br

Como Saber se um Aspirador de Pó é Bom? Dicas

2 de abril de 20242 de abril de 2024 | FullCirclePro

Ao passo que os modelos com coletor maior exigem menos paradas durante a limpeza, já que eles serão maiores e mais pesados. Com um potente motor de 2000 watts, ele pode remover rapidamente a sujeira e poeira até mesmo das áreas mais difíceis. O aspirador vertical Upright da Philco é fácil de operar e perfeito para limpar pisos, carpetes, estofados e tapetes. Além disso, o coletor desse 2 em 1 com tecnologia easy steer é bem menor (com apenas 0,5 litro) e a potência é de apenas 60W. Com isso, o Ergorapido é indicado para a manutenção da limpeza, e não para o trabalho pesado. E ele ainda vem com o bico múltiplo, que serve para limpar pisos e carpetes, e o bico para cantos e frestas, sendo perfeito para encarar todos os cômodos.

Seu coletor de pó tem 1,3 litro, uma boa capacidade, e é translúcido, o que ajuda a ver claramente quando ele precisa ser esvaziado. Esse aspirador também conta com o filtro HEPA, que elimina 99,5% dos ácaros e bactérias, ajudando a manter a saúde da família. Possui três modos de limpeza que inclui cantos, limpeza aleatória e limpeza em espiral. Suas escovas laterais giratórias possuem grandes alcance possibilitando a limpeza de cantos com mais facilidade. O aparelho ainda conta com 35W de potência e 1h30 de autonomia; o tempo para carga total fica entre 4 e 6 horas. Por fim, ele também é equipado com Sensores Antiqueda e Borracha Antirrisco, que evita danos em pisos e móveis.

Os consumidores muitas vezes compartilham suas experiências com a qualidade dos materiais, a robustez da construção e a longevidade do produto. Possui recipiente de armazenamento de sujeira de 2 litros para líquidos e 4,3 litros para sólidos. Além disso, acompanha bico canto, mangueira de 1,5 m, três extensores e bico múltiplo para carpetes e piso frio.

Dessa forma, é possível garantir um bom funcionamento, e prolongar a vida útil dele. Atualmente, dependemos de diversos tipos de aparelhos para facilitar a nossa rotina diária, especialmente quando se trata da limpeza da casa. Um desses aparelhos é o aspirador de pó, que assim como qualquer outro eletrodoméstico, precisa receber alguns cuidados importantes. Portanto, venha com o SaúdeLab e conheça 5 cuidados essenciais ao utilizar aspirador de pó em casa. A frequência de uso, manutenção e cuidados com o aparelho influenciam na necessidade de troca, que pode variar de acordo com o modelo e o uso. É necessário observar se todas as funções do aparelho estão sendo executadas de maneira adequada, sem perda de potência e sem barulhos estranhos.

Com a função MOP, ele passa pano e conta com o filtro HEPA para reter microrganismos presentes na sujeira. Os robôs aspiradores são programados para remover a maior quantidade de poeira, ácaros e outros alérgenos que costumam circular nas diversas superfícies da casa. O avanço da tecnologia no campo da robótica é um dos fenômenos mais impressionantes das últimas décadas. A humanidade pensa nesse desenvolvimento há muitos anos para simplificar as tarefas diárias. Com esse objetivo, um dos primeiros aparelhos a invadir as residências foi o robô aspirador.

Quanto tempo dura a bateria?

Mas se a residência ou espaço comercial for grande e o aspirador, o principal método de limpeza, o mais indicado é um com dois litros ou mais de capacidade no reservatório. Atualmente, o aspirador Aspirador Rainbow de pó vertical é o modelo preferido dos consumidores na hora de comprar. Sua principal vantagem é que, na hora de usar, você pode ficar em pé, algo que deixa o processo bem mais confortável.

Fazendo a troca do saco coletor

Dessa forma, o filtro HEPA evita que as partículas menores sugadas na limpeza voltem ao ambiente. É uma proteção extra que vale a pena, principalmente se há pessoas alérgicas ou com problemas respiratórios em casa. Um aspirador de pó vertical com um cabo está pronto para ser usado imediatamente e, em princípio, por um período de tempo ilimitado. Dependendo do comprimento do cabo, sua liberdade de movimento é restrita e pode ser necessário reconectá-lo com mais frequência.

Assim, é possível fazer grandes limpezas sem precisar interromper o serviço. O tempo de execução é extremamente importante, já que muitas pessoas querem usar seu aspirador o máximo tempo possível. A sucção dos bastões também está ficando mais forte à medida que a tecnologia se desenvolve, fazendo do desempenho de ponta um investimento brilhante. Como eles variam entre 90 e 120 cm, verifique antes se a altura do modelo que você está de olho é compatível com a sua. Esse aparelho sem fio ainda pode ser ajustado para a altura e tem mangueira extensora.

Cuidados com aspirador de pó vertical

Lembre-se de escolher um modelo com certificado de 99% na eficácia de limpeza e dê preferência para aqueles que possuem uma capacidade de armazenamento maior. Eles são práticos e poupam muito tempo na hora de limpar a casa, mas você sabe escolher o melhor modelo para a sua necessidade? Uma boa maneira de avaliar a capacidade do reservatório de pó de um aspirador é observar a sua capacidade em litros. Em resumo, ao avaliar a qualidade de um aspirador de pó, as avaliações e opiniões de outros consumidores podem ser uma ferramenta valiosa. Ao ler as experiências de pessoas que realmente usaram o produto, você pode obter informações úteis sobre sua eficácia, durabilidade e facilidade de uso. Lembre-se de considerar várias opiniões e procurar padrões comuns entre elas para tomar uma decisão informada e escolher um aspirador de pó que atenda às suas necessidades e expectativas.

Além dos controles manuais, alguns exemplos podem ser iniciados a partir de aplicativos móveis ou com controles sem fio. Você pode até comprar modelos compatíveis com assistentes de voz, como Siri, Alexa ou Google Assistant. Não só é possível ativar o dispositivo para que execute seu programa de limpeza enquanto outras tarefas estão sendo realizadas, como também é capaz de detectar quando sua bateria está fraca. Nesse caso, ele retorna à base de carregamento automaticamente e, após a recarga, continua com a tarefa programada.

Você deve considerar o tempo de carga dos aspiradores verticais se não tiver aspirado por algum tempo. Eles são compactos, fáceis para armazenar e mais leves que os aspiradores verticais e de cilindro, tornando-os geralmente mais confortáveis de usar. Mas se a sujeira for mais pesada, ou se sua casa tiver muitos cortin,as tapetes e carpetes, prefira um aparelho com pelo menos 1000W. E mesmo que o coletor seja menor, pode ficar tranquilo que você vai poder aspirar a casa inteira sem precisar esvaziá-lo. Ele pode ser usado para guardar a vassoura elétrica depois do uso, mas também para manter o fio um pouco enrolado enquanto estiver aspirando.

Segredos de Franquias de Sucesso na Construção Civil

29 de março de 2024 | FullCirclePro

Descubra os segredos de franquias de sucesso na construção civil e aprenda como alcançar melhores resultados no seu negócio. Franquias são um modelo de negócio cada vez mais popular, especialmente na indústria da construção civil. Elas oferecem uma solução para empreendedores que desejam entrar nesse mercado lucrativo, utilizando uma marca já estabelecida e um modelo de negócio testado e comprovado.

Neste artigo, iremos explorar alguns dos segredos por trás do sucesso das melhores franquias para investir na construção civil, que podem ajudá-lo a obter melhores resultados em seu negócio. Desde a escolha da franquia certa até a gestão adequada e o posicionamento no mercado, esses segredos podem fazer toda a diferença para o seu sucesso.

Vamos começar a desvendar esses segredos agora mesmo!

Escolha da franquia certa

A escolha da franquia certa é um dos segredos fundamentais para o sucesso na construção civil. Ao optar por abrir uma franquia nesse ramo, é importante realizar uma pesquisa detalhada e criteriosa das opções disponíveis.

Analise as franquias que têm um histórico sólido de desempenho e rentabilidade, bem como uma reputação forte no mercado. Verifique a experiência da franqueadora e se ela oferece suporte adequado aos seus franqueados.

Além disso, leve em consideração o custo inicial e as taxas de royalties e publicidade exigidas pela franqueadora. Avalie também o mercado local e verifique se a franquia escolhida tem potencial de crescimento na região.

Gestão eficiente do negócio

Outro segredo para o sucesso das franquias na construção civil é a gestão eficiente do negócio. É importante ter uma equipe competente e treinada, capaz de lidar com os desafios do setor.

Utilize ferramentas e estratégias de gestão que auxiliem na organização e no controle das operações, como sistemas de gestão integrada, planejamento financeiro e monitoramento de desempenho.

Defina metas e objetivos claros para a equipe.
Estabeleça processos e procedimentos eficientes.
Invista em treinamento e capacitação dos funcionários.
Mantenha-se atualizado com as tendências e inovações do setor.

Posicionamento no mercado

O posicionamento no mercado é essencial para se destacar em meio à concorrência. Identifique o seu público-alvo e adapte seus serviços e estratégias de marketing de acordo com as necessidades e preferências dele.

Destaque os diferenciais da sua franquia, como a qualidade dos materiais utilizados, a agilidade na execução dos serviços e a excelência no atendimento ao cliente.

Crie uma identidade visual atrativa e consistente.
Utilize estratégias de marketing digital, como a criação de um site e o uso das redes sociais.
Faça parcerias com fornecedores e outros profissionais da área.
Participe de eventos e feiras do setor para aumentar a visibilidade da sua franquia.

Investimento em tecnologia também é fundamental para se manter competitivo no mercado atual. Utilize sistemas e softwares que otimizem os processos e ofereçam melhores resultados aos clientes.

Foco na qualidade e no atendimento ao cliente

Por fim, um dos segredos mais importantes para o sucesso das franquias na construção civil é o foco na qualidade dos serviços e no atendimento ao cliente.

Busque sempre a excelência em todos os aspectos do seu negócio, desde a escolha dos materiais até a finalização da obra.

Invista no treinamento e capacitação da equipe para oferecer um atendimento diferenciado, com agilidade, respeito e eficiência.

Realize pesquisas de satisfação para entender as necessidades e expectativas dos clientes.
Esteja aberto a receber feedbacks e faça melhorias constantes com base nas informações obtidas.
Estabeleça padrões de qualidade e fiscalize o cumprimento deles.

Agora que você conhece os segredos para o sucesso das franquias na construção civil, aproveite essas dicas e coloque-as em prática no seu negócio! Com a estratégia certa, você poderá alcançar resultados ainda melhores e se destacar no mercado.

Gestão eficiente do negócio

A gestão eficiente do negócio é um dos segredos fundamentais para o sucesso das franquias no ramo da construção civil. É importante adotar práticas que permitam uma administração sólida e estratégica, garantindo que todas as áreas da franquia funcionem de forma harmoniosa.

Uma das principais características da gestão eficiente é a capacidade de tomar decisões baseadas em dados e informações precisas. É essencial realizar análises, monitorar indicadores e ter uma visão clara do desempenho do negócio. Dessa forma, é possível identificar oportunidades de melhoria, corrigir problemas e tomar as medidas necessárias para o crescimento da franquia.

Além disso, é importante investir em treinamentos e capacitações para a equipe de gestão e funcionários. Isso garantirá que todos estejam alinhados com os objetivos da franquia e possam desempenhar suas funções com excelência. Uma equipe bem treinada e motivada é um diferencial competitivo importante para o sucesso da franquia.

Outra prática essencial para a gestão eficiente é a delegação de tarefas. Distribuir responsabilidades e atribuições de acordo com as habilidades e competências de cada membro da equipe permite um maior aproveitamento dos recursos humanos e uma maior eficiência operacional. Além disso, a delegação de tarefas também contribui para o desenvolvimento dos colaboradores e a criação de um ambiente de trabalho mais colaborativo.

Posicionamento no mercado

Um dos segredos das franquias de sucesso na construção civil é o seu posicionamento no mercado. É essencial que uma franquia tenha uma estratégia sólida de posicionamento para se destacar da concorrência e atrair um público-alvo específico.

Para se posicionar de forma eficiente, a franquia precisa identificar os pontos fortes do seu negócio e comunicá-los de maneira clara e convincente. É importante destacar as vantagens competitivas da franquia, como a qualidade dos serviços, a variedade de produtos oferecidos, a expertise da equipe ou a rapidez na entrega dos projetos.

Além disso, é fundamental entender o mercado em que a franquia está inserida e identificar as necessidades e desejos dos clientes. Dessa forma, é possível adaptar a oferta da franquia e oferecer soluções que atendam às demandas específicas do público-alvo. Fazer pesquisas de mercado e analisar a concorrência também é importante para identificar oportunidades de diferenciação e inovação.

O posicionamento no mercado também envolve a criação de uma imagem sólida e consistente para a marca da franquia. Isso inclui o desenvolvimento de uma identidade visual atraente, a criação de valores e propósitos claros, e a construção de uma reputação positiva. Uma franquia que é vista como confiável e referência no mercado tem maiores chances de obter sucesso e conquistar a fidelidade dos clientes.

Em resumo, o posicionamento no mercado é um dos segredos para o sucesso das franquias na construção civil. É necessário identificar os pontos fortes da franquia, entender o mercado e as necessidades dos clientes, e criar uma imagem sólida e consistente para a marca. Dessa forma, a franquia se destaca da concorrência e atrai um público fiel, o que contribui para o seu crescimento e sucesso.

Investimento em tecnologia

Um dos segredos para o sucesso das franquias no ramo da construção civil é o investimento em tecnologia. A indústria da construção evolui constantemente com o avanço das tecnologias, e as empresas que acompanham essas mudanças saem na frente.

Com a utilização de tecnologias modernas, as franquias de construção civil conseguem melhorar os seus processos, otimizar o tempo e reduzir custos. Com isso, elas se tornam mais eficientes e competitivas no mercado.

Investir em tecnologia pode envolver a automatização de tarefas, o uso de softwares de gestão integrada, a implementação de sistemas de monitoramento, entre outras soluções. Essas ferramentas permitem um controle mais preciso das operações, facilitando a tomada de decisões e aumentando a produtividade.

Além disso, a tecnologia também pode contribuir para a melhoria da comunicação interna e externa da empresa. Através de aplicativos e sistemas online, é possível manter uma comunicação eficiente entre os colaboradores e clientes, tornando o atendimento mais ágil e personalizado.

Outro aspecto importante é o uso de tecnologias inovadoras na execução dos projetos. Por exemplo, a utilização de equipamentos de construção de última geração pode agilizar o trabalho e aumentar a qualidade das obras. Da mesma forma, a aplicação de técnicas de construção sustentável também está em alta, o que pode trazer benefícios tanto para o meio ambiente quanto para a economia da empresa.

Foco na qualidade e no atendimento ao cliente

Um dos segredos fundamentais para o sucesso de franquias no ramo da construção civil é o foco na qualidade dos serviços prestados e no atendimento ao cliente. As empresas que se destacam nesse setor são aquelas que priorizam a satisfação do cliente e oferecem um serviço de excelência.

Para alcançar esse objetivo, é essencial investir na capacitação da equipe e na adoção de práticas que garantam a qualidade em todas as etapas da construção. Isso inclui desde a escolha dos materiais e fornecedores até a execução dos projetos e o acompanhamento pós-venda.

O foco na qualidade também envolve a busca por constantes melhorias e a adoção de tecnologias que possam otimizar os processos e garantir resultados mais eficientes. Além disso, é importante estar atento às necessidades e expectativas dos clientes, buscando sempre superar suas expectativas e oferecer um atendimento personalizado.

Investir em treinamentos e capacitação da equipe;
Garantir a qualidade em todas as etapas da construção;
Adotar tecnologias que otimizem os processos;
Superar as expectativas dos clientes;
Oferecer um atendimento personalizado.

Com um foco claro na qualidade e no atendimento ao cliente, as franquias no ramo da construção civil têm excelentes chances de sucesso. Ao priorizar a satisfação do cliente e investir em melhorias contínuas, essas empresas se destacam no mercado e conquistam a confiança dos consumidores.